Tarafından Malzemeler
- 5 dal maydanoz
- 5 dal nane
- 1 su bardağı yeşil çay
- yarım yeşil elma
- 1 tutam tarçın
- yarım limon suyu
- 1,5 su bardağı soğuk su
Öncelikle yeşil çayımızı 1 su bardağı sıcak su ile demlenmeye bırakalım.
Yeşilliklerimizi yıkayıp blendıra atalım. Üzerine elma, tarçın, 1,5 bardak soğuk su ekleyelim. Demlenmiş olan yeşil çayımızı da ekleyip hepsini blendırdan geçirelim. Son olarak yarım limonun suyunu ekleyelim.
Bu detoks tarifini kahvaltıdan 30 dk önce taze olarak tüketmeniz gerekmektedir.
Düzenli olarak tüketilen maydanoz limon kürü kolesterol seviyesini en ideal noktaya getirir. Kalp ve damar hastalıklarının oluşma ihtimalini ortadan kaldırır. Baş ağrısı, kemik ve eklem ağrısı gibi durumlarda da etkili olan maydanoz limon kürü evinizde hazırlayabileceğiniz en doğal ağrı kesici olacaktır. Bunlara ek olarak göbek ve bel çevresi yağlanmasını önlediği bilinmektedir.
Limon suyu ile beraber karıştırılarak tüketildiğinde etkisini daha hızlı gösteren maydanoz suyu kürünün çoğunlukla 15 günlük program bitimine kadar tüketilmesi öneriliyor. 2 ay boyunca uygulandığı zaman kalıcı olarak 8 kilo vermeyi sağladığı da bilinmektedir.
Zayıflamaya yardımcı olan diğer detoks tariflerimiz için yazımıza göz atabilirsiniz.En etkili ve en pratiğinden 10 detoks tarifi
