BeslenmeSağlıklı Beslenme

Evde organik sirke yapımı, sirkenin faydaları nelerdir?

Doğal Elma Sirkesi Yapımı

  • Doğal elmalar kabuklarıyla beraber doğranır ve bir cam kavanozun 2/3’si doldurulur.
  • Üzerini 2 parmak geçecek kadar su doldurulur.(Burada musluk suyu yerine hazır su kullanmanız gerekmektedir.)
  • Maya olarak 1-2 yemek kaşığı ev yapımı sirke eğer yoksa marketlerden alabileceğiniz organik bir elma sirkesi veya sirke anası katılır.
  • Ağzı pamuklu bir bezle kapatılıp, güneş görmeyen loş ve ılık bir yerde bekletilir.
  • Ortalama olarak 2 ay içinde sirke oluşumu tamamlanacaktır.
  • Sirke kokusu gelmeye ve çevrede meyve sinekleri görülmeye başladığı zaman süzülerek, elmaları atılır.
  • Sirkemizi serin bir yerde saklamamız gerekmektedir.
  • Eğer daha keskin bir sirke yapmak isterseniz, sirkeyi süzdükten sonra her 1 litrelik sirke için 1 yemek kaşığı bal eklenmelidir. 2-3 hafta sonra keskin sirke hazır olur.
  • Her tür meyveden aynı yöntemle sirke hazırlanabilir.

Elma sirkesi hazırlamada ki püf nokta elmanın kabuğuyla birlikte kullanılmasıdır. Ne kadar çok kabuk olursa o kadar iyidir.

Elma sirkesi şifa özelliğini içerisinde bol miktarda bulunan potasyum ve elma asidinden alır. Metabolizmayı güçlendiren ve enerjiyi artıran elma sirkesi özellikle yaşlılar için faydalıdır.

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir

  • Sirke sindirime yardım eder, trombosit üretimini normalleştiri, kanı inceltir, kansızlığı giderir, adet düzenler, damarları açar ve sinirleri rahatlatır.
  • Kafa derisine sirke sürmek kepeğe, saç dökülmesine ve baş ağrısına iyi gelir.
  • Egzama, uçuk, yılancık ve sedef hastalığına sirke sürmek iyileşmeyi sağlar.
  • Sinameki ile birlikte kaynatılarak kullanılırsa egzama ve yaralara sürmek iyileşmeyi hızlandırır.
  • Sirke içmek kanamaları durdurur, balgamı inceltir ve keser.
  • Ateşli hastalıklarda zeytinyağı ile karıştırarak başa sürmek, baş ağrısını dindirir, ateşli vücuda sürmek ateşi düşürür.
  • Sirke içinde şap eritip ağızda gargara yapılırsa diş etlerini ve dişlerini kuvvetlendirir, küçük dil şişliklerini küçültür.
  • Sirke buharı ile buğu yapmak sinüsleri açar, ılık olarak yudumlamak kronik öksürüğü hafifletir, her türlü zehirlenmeye iyi gelir.
  • Suya sirke katmakta her tür suyu arındırır.

Eğer hasta olacağınızı hissediyorsanız organik elma sirkeli bu tarifimize buradan Elma sirkeli karışım tarifi  göz atıp uygulayabilirsiniz.

Neden her sabah aç karnına zeytinyağı içmeliyiz?

Önceki makale

MasterChef: Evde lahmacun yapımı

Sonraki makale

Siz de beğenebilirsiniz