Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek için bitki çaylarının etkili olabileceğini belirten uzmanlar, miktarlarına dikkat edilerek tüketilmesini tavsiye ediyor. Günümüzde doğanın şifa verici gücünden ...
In
Sağlık
Sindirim Sisteminin Çalışmasını Hızlandıran Vitamin ve Mineraller bulunmaktadır.Bağırsak sağlığı, bağışıklık sistemi için oldukça önemlidir.Bağırsak sorunları vücutta yaşanan birçok sorunun alt yapısını oluşturur.Sindirim sisteminin ...
B12 Vitamini Nedir? B12 ısıya duyarlı ve suda çözünebilen bir vitamindir. Hücrede, yağ asitleri ve amino asitlerin vücuttaki kullanımında önemli bir rol oynar. ...
Saç, kafa derisinin altında büyüyen saç köküne doğru büyür. Onu besleyen kandır, onu oluşturan hammadde bu nedenle optimal saç büyümesi için çok önemlidir. ...
Antremanlarını ihmal etmiyorsun, düzgün besleniyorsun ancak hala karın bölgende istediğin sonucu alamıyor musun?İşte bunun sebeplerini listeledik. 1.Yetersiz Magnezyum Almamak Vücudun magnezyumu kalp atışını ...
Vücudunun hastalıklara karşı savunma sistemi olan bağışıklığını güçlendirmek için hangi besinleri tercih etmelisin? Yaz kış hastalıklardan korunmanın önemli kurallarından biri de, yediklerine dikkat ...
Bakımlı olmak; herkesin önem verdiği konuların başında gelir. Kişinin en güzel makyajı aslında cildidir. Cildiniz ne kadar parlak ve bakımlı görünürse o kadar ...
Neden kendimizi sürekli bir diyet döngüsünün içinde buluyoruz? Beden kaygıları son zamanlarda çok daha ön plana çıkan bir konu haline geldi. Hatta öyle ...
Sağlıklı insanda hergün yaklaşık 20 saç teli dökülür. Kandaki toksin miktarı fazlaysa, zamanla saç soğancıklarını zehirleyerek kurutur ve aşırı saç dökülmesine sebep olur. ...
Uzun bir egzersiz programına başlamak zor mu geliyor? Tibet egzersizleri ihtiyacınız olan tazelenmeyi sadece beş harekette gerçekleştiriyor. Tibet egzersizleri felsefesi nereden geliyor? 1900’lerin ...
